افسردگي از جمله اختلالات خلقي است كه ويژگي اصلي آن، ملال يا غم فراگير و آزارنده‌اي است كه فرد مبتلا آن را تجربه مي‌كند. اگر خلق افسرده‌اي داشته باشيد احتمالا با برخي از اين علائم مانند كاهش انرژي، از دست دادن لذت و علاقه، احساس گناه، كاهش تمركز، افكار مرگ و... درگير هستيد. چنانچه افسردگي، در مراحل اوليه تشخيص داده شود، مي‌توان آن را با استفاده از دارو درماني، جلسات روان درماني، مشاوره روانشناسي و حتي با تغيير سبك زندگي تا حد زيادي بهبود بخشيد و درمان كرد. اما اگر علائم افسردگي ناديده گرفته شود، در طولاني مدت مي‌تواند سبب مختل كردن عملكرد فرد و حتي خودكشي شود. با توجه به اينكه افسردگي شامل طيف وسيعي از اختلالات است و انواع گوناگوني دارد، توجه به نشانه‌ها و درمان از اهميت بالايي برخودار است. از همين رو در ادامه به طور كامل درباره آن صحبت خواهيم كرد. 

منبع: افسردگي | انواع افسردگي

آيا انواع افسردگي را مي شناسيد؟ افسردگي جز اختلالات خلقي است كه ويژگي اصلي آن، ملال يا غم فراگير و آزارنده اي ست كه فرد مبتلا آن را تجربه مي كند. اگر خلق افسرده اي داشته باشيد احتمالا با برخي از اين علايم مانند كاهش انرژي، از دست دادن لذت و علاقه، احساس گناه، كاهش تمركز، افكار مرگ و... درگير هستيد. چنانچه انواع افسردگي، در مراحل اوليه اش تشخيص داده شود، مي توان آن را با استفاده از دارو درماني، جلسات روان درماني يا مشاوره روانشناسي و حتي با تغيير سبك زندگي تا حد زيادي بهبود بخشيد و درمان كرد. اما اگر علائم افسردگي ناديده گرفته شود، در طولاني مدت مي تواند سبب مختل كردن عملكرد فرد و حتي خودكشي شود. 

براي دريافت مشاوره در زمينه راه هاي تشخيص و درمان دپرسشن مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشانسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : انواع افسردگي | افسردگي را بشناسيد